Du bist, was du isst

 Blicken Sie im "Ernährungsdschungel" unserer Zeit eigentlich noch durch?

 

Sie möchten Ihre Ernährung ändern und suchen eine qualifizierte Ernährungsexpertin? Dann sind Sie hier genau richtig! Meine Beratung ist wissenschaftlich fundiert und auf Ihre persönlichen Interessen, Ihren Gesundheitszustand sowie Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. .

 

Meine Ernährungsberatung richtet sich zum Einen an Gesunde, die ihr Essverhalten aus ganz verschiedenen Gründen ändern möchten, z.B...

 

- weil sie abnehmen möchten

- weil sie eine bestimmte Ernährungsform ausprobieren möchten, z.B. den Vegetarismus, und sich über die Aufnahme kritischer Nährstoffe informieren möchten

- weil sie sich in einer besonderen Lebenssituation befinden, z.B. in der Schwangerschaft oder der Stillzeit

- weil sie einfach wissen wollen, ob sie alle Nährstoffe aufnehmen, die sie brauchen - und falls nicht, wo sie sie her bekommen

 

Aber auch bei vielen Erkrankungen ist eine Ernährungsumstellung sinnvoll

 

- präventive Ernährung bei Rheuma,Arthrose Gicht

- Fettstoffwechselstörungen

 

 

 

 


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individuelle Ernährungsberatung

Meine Leistungen auf einen Blick

  • Anamnese
  • Analyse und Auswertung Ihrer bisherigen Ernährung und Essgewohnheiten
  • Ernährungsberatung und Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplanes
  • Individuelle Betreuung, per Telefon, Skype, WhatsApp oder Email
  • Beratung und Betreuung bei speziellen Diäten, wie z.B. der Stoffwechselkur oder anderen
  • Gegebenenfalls Unterstützung mit Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen
  • Ernährungsberatung bei Lebensmittelunverträglichkeiten oder speziell bei Krankheit

Ernährungsparty/Kurse

Kurse zu verschiedenen Themen aus den Bereichen, Ernährung, Gesundheit 
„ Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht“
„ Nahrungsergänzungsmittel - Sinn & Unsinn“
„ Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit“

Gerne erarbeite ich Ihnen Vorträge zu anderen

Themen.