Du bist, was du isst

 Blicken Sie im "Ernährungsdschungel" unserer Zeit eigentlich noch durch?

 

Sie möchten Ihre Ernährung ändern und suchen eine qualifizierte Ernährungsexpertin? Dann sind Sie hier genau richtig! Meine Beratung ist wissenschaftlich fundiert und auf Ihre persönlichen Interessen, Ihren Gesundheitszustand sowie Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. .

 

Meine Ernährungsberatung richtet sich zum Einen an Gesunde, die ihr Essverhalten aus ganz verschiedenen Gründen ändern möchten, z.B...

 

- weil sie abnehmen möchten

- weil sie eine bestimmte Ernährungsform ausprobieren möchten, z.B. den Vegetarismus, und sich über die Aufnahme kritischer Nährstoffe informieren möchten

- weil sie sich in einer besonderen Lebenssituation befinden, z.B. in der Schwangerschaft oder der Stillzeit

- weil sie einfach wissen wollen, ob sie alle Nährstoffe aufnehmen, die sie brauchen - und falls nicht, wo sie sie her bekommen

 

Aber auch bei vielen Erkrankungen ist eine Ernährungsumstellung sinnvoll

 

- präventive Ernährung bei Rheuma,Arthrose Gicht

- Fettstoffwechselstörungen

- Beratung bei Krebserkrankung 

 

 

 

Ich habe erfolgreich am Seminar

"Beratung bei Krebserkrankung"

teilgenommen

 


Losheimer *VeggieCon*

Samstag 18.Mai in Losheim

Eisenbahnhalle

Ich freue mich auf

Veganer, Vegetarier und alle, die sich gerne bewusst ernähren möchten.

Besonders aber auch Mischköstler die sich einfach mal informieren möchten.

Kommen Sie vorbei

Download
Ernährungstagebuch DGE.pdf
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Gesundheit

Ernährungsberatung ist oft ein wichtiger Bestandteil von Therapien. Denn sie kann dabei helfen, dass Beschwerden abklingen, chronische Erkrankungen gelindert und Medikamente reduziert werden. Ich berate meine Patienten in Hinblick auf Auswahl, Zubereitung und Gewohnheiten bei der Nahrungsaufnahme. Dabei berücksichtige ich einerseits die unterschiedlichen Erkenntnisse der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sowie neueste Forschungsergebnisse. Andererseits ist meine Ernährungsberatung individuell abgestimmt auf Ihre Erkrankung und Beschwerden

individuelle Ernährungsberatung

Meine Leistungen auf einen Blick

  • Anamnese
  • Analyse und Auswertung Ihrer bisherigen Ernährung und Essgewohnheiten
  • Ernährungsberatung und Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplanes
  • Individuelle Betreuung, per Telefon, Whats App oder Email
  • Beratung und Betreuung bei speziellen Diäten, wie z.B. der Stoffwechselkur oder anderen
  • Gegebenenfalls Unterstützung mit Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen
  • Ernährungsberatung bei Lebensmittelunverträglichkeiten oder speziell bei Krankheit

Ernährungsparty/Kurse

Kurse zu verschiedenen Themen aus den Bereichen, Ernährung, Gesundheit 
„ Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht“
„ Nahrungsergänzungsmittel - Sinn & Unsinn“
„ Vegane Ernährung 

Gerne erarbeite ich Ihnen Vorträge zu anderen

Themen.